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Source : https://www.monbienetremasante.com/les-astuces-pour-reduire-le-surpoids-lors-de-la-grossesse/
Il est donc important de se passer des aliments comme : les chocolats, les confiseries, les crèmes et les céréales trop sucrés. Cela permet non seulement de garder le poids normal, mais aussi de rester en bonne sante.
Source : https://www.monbienetremasante.com/quelques-vitamines-a-prendre-en-cas-de-fatigue/
a été démontré qu'il réduit la formation de micro-lésions dans les muscles et le taux de cholestérol et la pression artérielle. Il a aussi été trouvé pour améliorer les fonctions mentales et améliorer la qualité du sommeil. La